健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。

红薯叶的好处

红薯叶中富含维生素，可以加快人体的新陈代谢，具有预防贫血的作用，因此，对于患有贫血症状者不妨常吃些红薯叶，不仅好吃，而且很有营养。

红薯叶不止这些功效，还有预防高血压，强化视力，改善便秘等功效。因为红薯叶营养丰富，营养价值非常的高，红薯叶在世界上被誉为“蔬菜皇后”的美誉，由此可见红薯叶的营养价值在世界上也是得到公认的。虽说红薯叶功效很多，但是有些朋友建议还是不是食用红薯叶，那就是肾病患者还有消化系统不好的朋友。

红薯的禁忌

鸡蛋

红薯叶不可以鸡蛋一起吃，其实鸡蛋是含有大量胆固醇，蛋白质的。红薯叶中是含有一些鞣质，如果这两种食物同时吃，有可能会引发腹痛的现象，所以大家在日常生活中还是要特别重视的，为了个人的健康，这两种食物不可以同时吃。

大家爱吃红薯叶吗？